在现代社会,越来越多的人开始关注身体健康和疼痛管理，无论是由于久坐、运动损伤还是其他原因引起的腿部疼痛，许多人都在寻找有效的缓解方法，网络上流传着一种名为“把腿长开就不疼了”的视频，声称通过简单的腿部拉伸动作可以有效缓解腿部疼痛，这种方法真的有效吗？本文将深入探讨这一话题，揭示背后的科学原理和实际应用，什么是……